Povijest tehnike

Callan Pinckney callanetics zamišljen i dizajniran u 60-ih, kad sam se vratio u New York nakon jedanaest godina putovanje oko svijeta sa ruksakom na leđima.

Loša prehrana, naporan rad i ruksak težine igrao ulogu. Callan liječnici rekli da joj je „mučili putovanje” koljena treba operaciju, a da bol u leđima nikada neće ostaviti.

Onda je počela razmišljati takvih vježbi, koje se ne bi ponovo izazvao pojavu grčeva u leđima. Nije trebalo dugo, a ona je samo zaprepašteni na koliko je jak i moćan bio njezino tijelo, i natrag u potpunosti zaustavljen ranjavanje. Ona je stvorio kompleks, "callanetics" ili Callanetics, temelji se na istezanje i statičke vježbe, to omogućuje da uključiti duboke mišićne skupine.

VIŠE O callanetics