Mučnina u ranoj trudnoći

Trudnoća - divno vrijeme nastanka i razvoja novog života u tijelu trudnice. To ponekad je neophodno da uživate svaki dan, slušajući novim iskustvima koje daju nezaboravne emocije. Zašto su samo prvi susret s bebom na ultrazvuku ili prvi miješanje. No, na žalost, stanje sretnog počinju pore pita za većinu žena neznatno je ugroženo toksičnosti, čija je glavna značajka je mučnina u ranoj trudnoći. Na njemu ćemo raspravljati u ovom članku.

Cijeli krivi hormoni?

U stvari, raspon mogućih uzroka mučnine u prvom tromjesečju trudnoće je vrlo široka. To može izazvati:

• pogrešan način života prije trudnoće, uključujući ne uravnotežene prehrane, abnormalnosti spavanja i odmora, loših navika;
• stresne situacije i druge emocionalne nevolji;
• prehlade (virusna) bolesti;
• upalne bolesti ženskog reproduktivnog sustava;
• endokrinih i neuroloških poremećaja u tijelu;
• nasljeđe;
• naglih pokreta.

Unatoč raznolikosti tih čimbenika, većina stručnjaka imaju tendenciju da vjeruju da je mučnina u prvim danima trudnoće uzrokovane hormonalnim promjenama u ženskom tijelu. Konkretno, njegov „izvanredan” ponašanje objašnjava se povećanjem krvi buduće majke hormona hCG (horiogonadotropina). Pad u razini nakon formiranja placente - u 14-15 tjedana trudnoće dovodi do činjenice da je mučnina nestaje.

Također je dokazano od strane znanosti, na primjer, i onda, mučnina - to tip žene odgovor tijela na fetus, kao dio koji su „strani” muški kromosomi. Postoje neki mišljenja da na taj način postoji zaštita majke imunološkog sustava od proizvoda koji mogu naškoditi djetetu (duhanskog dima, alkohola, kućanskih kemikalija, itd).

„Pomozite sebi sama!” Ili kako prevladati mučninu?

Trovanje u ranoj trudnoći - osjetljiva stvar, neugodna i značajno smanjuje kvalitetu života trudna, tako da bi trebao pokušati natjecati s njim. To je osobito vrijedi ako je žena radi: prije dekret je još uvijek daleko, a „otkriti” drugima otajstvo svoje zanimljivog položaja jednostavno ne želi. Pa, za početak smo postavili optimističan: „Sve zbog mrvica zajedno možemo učiniti ništa, a toksemija - još bolje!”. Ponekad psihološki skup je dovoljno da biste dobili osloboditi od mučnine. Ali ako je to popraćeno povraćanjem, s više od 5 puta dnevno, žena postaje slab, gubi na težini, dehidracija se događa, poruka od unutarnjeg vjerojatno da će pomoći - bez konzultacije liječnika, a ponekad hospitalizaciju, ne može učiniti.

Od tog jutra, u razini glukoze u krvi se spušta, često mučnina javljaju upravo u jutarnjem vremenu. Da bi ih se spriječilo nakon buđenja preporučuje se da legne, a onda snack u krevetu. U ovoj situaciji to će biti vrlo korisno u večer pripremili raži croutons, krekeri, kolačići, začinjena kriške limuna, zelene jabuke, banane, u kojoj je, osim kalija, sadržane magnezija, nedostatak koji u tijelu također može biti uzrok rane toksičnosti. bogat cink Đumbir je također vrlo učinkovit nositi se s napadaje mučnine, uzmi ga bolje kao đumbir čaj (gumiran s komadom đumbir, napuni kipuće vode, dodati med umjesto šećera). Pijte ovaj čaj bi trebao biti malim gutljajima povremeno.

Održavanje zdravog načina života, organizacija pravilnu prehranu na „malo i često” s obveznim obrok za doručak, dostatnost vode i elektrolita (do 2 litre dnevno) - sve komponente za uspješnu trudnoću u cjelini i profilaksu mučnine posebno.