Kako povećati progesteron u žena?

Od razine progesterona i cijele normalnih hormonalnih žene uglavnom ne ovisi samo o dobrobiti i zdravlju, ali i sposobnost rađanja. naime hormon progesteron odgovoran za pripremu tijelo žene da rađanje.

Ako je nizak progesteron u žena, što može dovesti do obschefunktsionalnym neuspjeha, a to opet dovodi do povećanja težine, oteklina, promjena raspoloženja. To su glavni znakovi nedostatka progesterona kod žena.

Osim toga, nedostatak progesterona može biti znak boli i prekomjerne usana. Nedostatak progesterona može dovesti do prekomjerne proizvodnje muških spolnih hormona - androgena. To se očituje u pretjeranoj pilosis (hiperandrogenizam), Povećana masnoća kože, akni. Na niskim razinama progesterona na koži se mogu pojaviti tamne mrlje, slično opekline.

Razlozi za nedostatak progesterona kod žena

Ako govorimo o nedostatku progesterona tijekom trudnoće, uzroci mogu biti: kršenje funkcije placente (ili žuto tijelo, ako je termin mala), prelazi trajanje trudnoće, intrauterine fetalne poremećaja rasta, hormonska neuspjeh nakon pobačaja.

Osim toga, uzroci niskog progesterona kod žena može biti nedostatak ovulacije (na trudnoći), krvarenja maternice, kroničnih upalnih i infektivnih bolesti, genitalnog onkologiji, zatajenja bubrega, da određene lijekove, menstrualnih poremećaja.

Povećanje progesterona kod žena

Dakle, što učiniti ako progesterona ispod normale? Njegov je, naravno, potrebno je poboljšati. Nedostatak progesterona kod žena može nadoknaditi s tretmanima. Sadrže sintetski analog hormona.

Naravno, možete pokušati prvo povećanje razine progesterona na prirodan način. To jest, da se drže pravilnu prehranu s dovoljno kalorija, budite sigurni da su u prehrani namirnice koje povećavaju progesterona kod žena. Je - meso, perad i druge životinje, koji je, namirnice koje su bogate proteinima životinja i biljnih masti su bili podvrgnuti obradi niskim temperaturama.

Osim toga, povećati progesteron ženu, morate ograničiti svoje vježbe, jake naprezanja. svi doprinose povreda procesa ovulacije, smanjuju izlučivanje progesterona.