Lubenica dojenje

U kasno ljeto - početkom jesenske zrela lubenica, slatke i sočne bobice. Pa onda odoljeti iskušenju i ne jede prugasta voće! Stoga, majke djece, postavlja se pitanje da li se dojenje lubenicu. To je vrijeme da razmislite sve „pro” i „kontra”.

Prednosti lubenice kroz dojenja

Također odličan okus lubenica ima korisna svojstva:

• u sastavu fetalnog uključuje vitamine (npr PP, B1, B2), i elemenata u tragovima (kalij, magnezij, kalcij), po potrebi žena zbog slabljenja tijela nakon trudnoće i tijekom dojenja,
• sadržane u lubenica vitamin C pomaže u jačanju imunološkog ženu na vrh razdoblje epidemije gripe;
• Osim toga, lubenica dojenje koristi velik broj željeza. Anemija je često hitan problem trudna i skrb;
• Žena zauzet brige za dijete, želite izgledati lijepo. Folna kiselina je sadržana u najvećem bobica, normalizira probavu i poboljšava ten. Antioksidansi sprečavaju starenje organizma. Pantenolovaya kiselina detoxifies i pruža dubokog sna;
• Također navedeni odnos između majke mlijeku i lubenice, jer se ista količina mlijeka povećava folne kiseline;
• lubenica potiče izlučivanje viška tekućine i edem rješenja; - često nakon poroda.

Moguća oštećenja lubenice dojenja

Nažalost, osim gore navedenih korisnih svojstava lubenice s dojenja, postoji niz zdravstvenih rizika kao bebe i majke.

Prvo, crveno voće odnosi na jake alergene. Neliječena alergija u dojenčadi može razviti u dijateza.

Drugo, većina slatkog voća se koristi kao desert poslije glavnog jela. Miješati s drugim proizvodima, lubenica Njega majke često postaje izvor neugodnog osjećaja težine u želucu i povećane proizvodnje plina. Djeca također mogu poremetiti crijevnu kolike.

Treće, česta je pojava postaje otrovan lubenica dojenje. Činjenica da beskrupulozni proizvođači često punjena prugasta plodine nitrat za ubrzavanje zrenja. Patnja i klinac, kojemu kroz majčino mlijeko štetnih kemikalija.

Kada se jede lubenicu za vrijeme dojenja?

Kako bi se smanjili negativne posljedice korištenja lubenice, slijede neke od naših preporuka:

1. Ne žurite kupiti prvu lubenicu, pojavio se na tržištu početkom kolovoza. Tijekom prirodnih zrenja lubenica pada krajem kolovoza - rujna.
2. Odaberite lubenicu bez pukotina i mrlje kroz koje infekcija može prodrijeti. Samo ne na blagdan nezreli voća ili lijena: dojilja samo zrela lubenica možete jesti. Kupite bobica sa suhim vrhom, žuta mrlja na svojoj strani i suha na mreže kože.
3. Daj ga probati lubenica bilo tko od odraslih članova obitelji. U nedostatku štetnih simptoma trovanja tijekom dana sigurno lak slatke bobice.

4. Pokušajte malu krišku lubenice i gledati reakciju tijela bebe. Ako se ne pojave alergije, sljedeći put kriška okus više. Naći snage da se odrekne lubenicu dok dijete ne napuni 3-4 mjeseci.
5. Jesti lubenicu u između glavnih obroka, bez miješanja s bilo koje druge hrane, osim što s komadom bijelog kruha.

Kao što možete vidjeti, lubenica je jedinstven proizvod koji donosi oba korist i štetu. Oprez i mjera pomoći za njegu majke jesti slatke bobice bez posljedica.

Video: Dijeta za dojenje Komorowski