Izgubljena mlijeko - kako povećati izlučivanje mlijeka?

Mnoge mlade majke zainteresirani za pitanje o tome što učiniti kada se izgubio majčino mlijeko, u ovom slučaju, povećati izlučivanje mlijeka. Prije svega, prije nego što nešto učiniti, morate odrediti uzrok nedostatka mlijeka u žena. Ukupno su 3 faktora koji imaju izravan utjecaj na dojenje: dijeta, tijelo stanje, mentalni stav.

Kako bih trebao jesti dok dojim?

Svaka dojilja treba znati što učiniti, tako da je mlijeko naglo nestao. Glavna pogreška mladih žena u ovoj situaciji je činjenica da su oni i dalje jesti kao i prije. To nije u redu. Prvi dijelovi trebaju biti mali, a treba povećati broj obroka. Potrebno je pokušati u potpunosti odustati od brašna i slatko. Savršeno varijanta dnevne dijeta dojenje mogu biti sljedeći set proizvodi:

• 150-200 g mesa ili ribe;
• 200 g sira;
• žitarice (može biti naizmjence: krupica, riža, heljda, raspršili, etc.);
• puno tekućine.

Skrb majka bi trebali piti najmanje 2 litre dnevno. U tom slučaju, najbolje je povećati proizvodnju mlijeka zeleni čaj, šipka juha, sok, biljnih čajeva, i drugi. Usklađenost s takvim izbornika će se i vratiti laktaciju i povećati količinu mlijeka, kada je nestane.

Kao psihološko stanje utječe na dojenje?

Vrlo često, nedostatak mlijeka u dojkama nedavno je rodila žena zbog postporođajne stresa. To je sasvim uobičajeno u onih djevojaka koje prvi put postala majka. Nesigurnost zbog stanja majke u svoje sposobnosti. Stoga je vrlo važno da je u tom razdoblju bio je u blizini čovjeka koji će pomoći savjet i reći vam kako i što učiniti.

Kako bi se izbjeglo smanjenje dojenja?

Kako bi pravovremeno reagirati na pad u laktaciji, Mnoge žene zanima kako shvatiti da je mlijeko je izgubljeno.

Prvo, prsa se smanjuje volumen. U tom slučaju, ako ranije je žena probudila i košulja bila mokra od mlijeka, zatim sa smanjenjem dojenja, to nije primijetio.

Drugo, mrvica postane nemirna sa pothranjenošću, iritacije. U ovom slučaju, to može pomoći da se razjasni situacija tjedno kontrolu debljanje dijete.

Ako primijetite takve simptome obratite se pedijatru, koji će dati praktične savjete o dojenju.