Psihološko savjetovanje o razvodu

Razvod u većini slučajeva - situacija teška za sudionike i za njihove srodnike, pogotovo ako je slomljena obitelj ima djecu. To je razumljivo, jer stvara obitelj, uzimajući u braku, par se obično ne smatraju ovu situaciju kao neku vrstu sporazuma s određenom roku. A, ipak, odrasli treba shvatiti da je obitelj (čak u početku održava, kako kažu, za ljubav) je, prije svega, u širem smislu za sada uređaja udoban život zajedno, rađanje, uzajamna pomoć i razumijevanje (popis se može produžiti) ,

Posebno loše nakon razvoda osjeća kao supružnika koji nije bio stranka pokrene razvod (često onaj tko je pokrenuo, previše „teška vremena”, ali to je lakše). Supružnici izglede za život nakon razvoda može vidjeti negativna, tako da je psihološki savjet može, na neki način, da pomogne. Pa, barem, da se razumijemo u situaciju i odlučiti što i kako dalje.

Kako preživjeti?

Kako preživjeti razvod i organizirati svoj život nakon razvoda - vijeća psihologa:

• pokušajte ostati mirni i dostojanstva;
• držati „učinak”, što bi se moglo izazvalo posebno za testiranje;
• analizirati, pokušati gledati na situaciju iz različitih točaka gledišta;
• izradu analize vlastitih i tuđih pogrešaka, ne zaboravite da svatko ima pravo na pogreške,
• pokušati pronaći pluses u novoj poziciji, krediti nego dugo želio napraviti, ali je odgođeno;
• često ometen glazbe, filmova, knjiga, hobi, ići u muzeje i kazališta;
• razmišljati, hodati češće, gledati životinje, biljke i prirodne pojave;
• pokušati otići negdje barem na nekoliko dana (na odmoru izlete, itd ...), tako da je promjena okoline i vidljivog gestalt (tj sliku svijeta), sama cesta „liječi”;
• nije izgubio prisutnost duha, život nije još gotovo, to je vjerojatnije da ćete naći mnogo zanimljivo, ako ste spremni za to, tako da je „učvrstiti” osmjeh - iznenada uhvate;
• pokušati pronaći humor u situaciji - smisao za humor odlikuju inteligentna bića od životinja.
• Često se opustiti, zdrava rekreacija uvijek je potrebno;
• često komuniciraju s ljudima o temama od interesa, steći nova poznanstva, uključujući i na društvenim mrežama.

Video: Kako reći djetetu o razvodu? Psiholog Elena Gromova. psiholog

Video: Kako preživjeti razvod ljudi: Savjet psihologa