Korisna maslinovo ulje?

„Solar Proizvodi”, „tekuće zlato”, „eliksir dugog života” .... Sva ta imena nose miris maslinova ulja. Doista, njegova magična svojstva se ne računaju. Maslinovo ulje iz ploda je nezamjenjiv alat u liječenju raznih bolesti probavnog sustava, to je naširoko koristi u kozmetici i smatra odličan alat za mršavljenje. Ako se pridržavate pravila zdrave prehrane, maslinovo ulje je omiljeni proizvod u vašoj kuhinji.

Svojstva maslinovog ulja

Ljekovita svojstva ovog ulja je teško precijeniti. U prošlom stoljeću medicina pitao zašto populacija mediteranskih zemalja je manje raka da žive duže i pate od pretilosti. Odgovor je da je glavni izvor masti za njih za mnoge generacije je maslinovo ulje. Njegovi svakodnevno jesti, začinjena juhe i salate. Tajna ljekovita svojstva - u sadržaju mononezasićenih masti koji smanjuju razinu „lošeg” kolesterola.

Maslinovo ulje sadrži vitamini A, D, E, K, koji je moćno oružje u borbi protiv slobodnih radikala.

Maslinovo ulje se ne održava u tijelu štetnih tvari i učinkovito bori protiv plaka već stečena. Također medicina znati sljedeće korisna svojstva:

liječenje kroničnog gastritisa i zatvor;
jačanje imunološkog sustava,
sprečavanje poremećaja živčanog;
Normalizacija probavnog procesa;
prevencija želučani čirevi;
normalizaciju krvnog tlaka;
prevencija raka;
poboljšane mentalne performanse, memorije jačanje.

Osnovni postupak recepciju:

Za čišćenje tijela od toksina, koristite 1 žlica ulje za ispiranje usta. U roku od 15 minuta snažno ispiranje usta nakon što je smjesa ispljunuti.
Ako želite koristiti maslinovo ulje kao laksativ - uzeti svaki dan na prazan želudac 1 žličica ulje i isprati vodom s nekoliko kapi svježeg limunova soka.
Ako namjeravate koristiti ulje za zatvor - Pripremite čišćenja klistir (u 1 šalicu tople vode otopiti 4-5 žličice ulja i žumanjka).
Gastritis maslinovo ulje treba konzumirati svaki dan (stopa 1-2 žlice. Žlice dnevno). Puniti gorivom ih salate, dodati na već gotov heljda, tjestenina, krumpir, jesti s kruhom.

Slimming maslinovo ulje

Ako ste zabrinuti zbog dodatne težine, a već ste shvatili da naporan gladuju dijete ne samo da ne pomažu, ali i snosi štetu, onda budite čudo lijek za mršavljenje - maslinovo ulje. Žličica na prazan želudac 30 minuta prije jela svako jutro očistiti tijelo od toksina, umjerena će osjećaj gladi će biti zadovoljni i manje hrane. Stvar je da maslinovo ulje je 100% apsorbira u tijelu i, unatoč svojim visokim sadržajem masti, ne odgode u viška potkožnog masnog tkiva. Također, znanstvenici su dokazali da su nezasićene masne kiseline koje se nalaze u maslinovom ulju, dati mozak signal brzog zasićenja tijela, kao rezultat prestanemo jesti velike porcije. maslinovo ulje kao laksativ Glavni korištenje ulja redovito i ne zaboravite da nije potrebno ići daleko.

Kako odabrati i kako pohraniti maslinovo ulje?

Najbolje ulje smatra se vrhunskom, nefiltrirani (potražite natpis ekstra djevičanskog nefiltrirane na etiketi), ili prve klase filtrira (ekstra djevičansko maslinovo ulje). Njegova kiselost ne smije biti veća od 1%. Ako je boca prisutan obilježavanje «Bio» ili «Organik», znači masline su prikupljeni u nasadima namijenjenim za uzgoj maslina je voće i ulje proizvedeno od strane strogih pravila. Ova kvaliteta proizvoda bez GMO-a i štetnih aditiva. Maslinovo ulje treba čuvati na sobnoj temperaturi u zamračenom staklenoj posudi, daleko od proizvoda koji imaju opor miris.