Kako piti zeleni čaj?

To je jedan od najpopularnijih napitaka, a da to stvarno donosi ljudsko tijelo samo korist, potrebno je znati kako se pije zeleni čaj. Inače, piće pretvara u nešto okusa, pa čak i štetno.

Kako skuhati i piti zeleni čaj?

Kako bi se pripremili zdrav i ukusan napitak će trebati učiniti sljedeće:

Zagrijati čajnik izrađen od gline ili porculana. To je ta materijali su dobro čuvaju toplo, što je vrlo važno u pripremi napitka.
Mark meke vode (dobro prilagođen u bocama) i zagrijavaju do 95 Celzijevih stupnjeva.
Ulijte u čaj stopu čajnik od 1 žličica ostavlja u 1 žlice. vode i ispunite ga s kipućom vodom.
Poje infuzijama za 3-5 minuta.

Sada ćemo govoriti o tome kako piti čaj. Prvo, moguće je koristiti samo svježe, 1-2 sata pije gubi sve svoje korisne osobine. Drugo, nije potrebno piti prije spavanja, optimalno vrijeme da konzumiraju ovaj napitak ujutro i poslije podne, kofein u zeleni čaj sadrži puno.

Kako piti zeleni čaj za mršavljenje?

Izgubiti na težini, preporučuju pijenje zelenog čaja i koristiti ga kao sastojak za kuhanje antiedematous kupku. Kao piće ovaj čaj treba konzumirati 20-30 minuta prije obroka, da to bude kao što je gore napisano. Po želji, dodajte u šalicu za 1 sat. L. med, to pomaže da se zasititi tijelo s vitaminima i smanjiti glad. Smiju piti ovaj čaj ne više od 5-6 šalice dnevno.

Za pripremu kupke zakuhati čaj, i 1 litru. piti ulijte u kadu. Voda tretmani mogu uzeti 20 minuta, temperatura tekućine bi trebao biti udoban, previše vruća kupka loš učinak na srce.