Kako uzimati energiju dijeta za mršavljenje?

Energetska Dijeta - to je cijeli niz koktela s različitim okusima, koji se može koristiti u čistom obliku i kuhati na njihovoj osnovi juha, omlet, itd Kako uzeti. energetski dijeta Mršavljenje - čitajte dalje.

Sastav i korisna svojstva

U ovim high-tech proizvoda sadrži:

proteini - i povrća mlijeko, esencijalne za organizam i koji su uključeni u izgradnji mišićne mase;
biljno ulje - sojino ulje, itd,.
ugljikohidrati dati tijelo energijom za cijeli dan;
vlakna - produljenje osjećaj sitosti duže vrijeme, kao i čišćenje tijela od propadanja proizvoda;
vitamini i minerali koji podržavaju normalno funkcioniranje svih organa i sustava;
Matična mliječ na osnovi mlijeka dodijeljene pčele hraniti svoje ličinke. To doprinosi boljim tkiva obogaćivanje kisikom, poboljšavaju imunitet i emocionalno razdoblje stabilizacije države u prehrani;
enzimi koji pomažu probaviti hranu bolje.

Kako uzeti Energy dijeta za izgubiti težinu?

Tu je i poseban program mršavljenja koji uključuju korištenje energije dijeta u tri faze. Tijekom prvih 3-5 dana možete jesti samo trese, potpuno zamjenjujući svoje obroke. Vaditi prašak razrijeđenog u 200 ml mlijeka i 1,5% u glavnom uzeti u tri koraka, i ručak obroku i piti pola ovu dozu. Za one koji se pitaju kako primiti energiju dijete treba odgovoriti da se može koristiti umjesto mlijeka kefir juha ili povrće. A ako ozbiljno slijediti preporuke više ne jesti ništa, rijetko može priuštiti da pripremi salatu od svježeg povrća ili ugasiti ih.

U drugoj fazi koktela napravio samo jesti za večeru i kao grickalice. Njegova traje 3-4 tjedna. Ali oni koji su zainteresirani kako pije energije dijeta za mršavljenje u trećoj fazi, možemo odgovoriti da je takav koktel zamjenjuje samo večeru, ali hrana kada bi trebao biti niske kalorijske i blaga s puno voća, povrća i mliječnih proizvoda. Umjesto jednostavnih ugljikohidrata treba konzumirati komplicirano - žitarice, proklijala zrna, kruh, žitarice. Važno je piti puno tekućine, pa čak i igrati sportove. U najmanju ruku, planinarenje i raditi vježbe ujutro ili navečer. U svakom slučaju, prije koktel je najbolje konzultirati sa stručnjakom.