Kravlje mlijeko - koristi i štete

Svaka majka želi svoje dijete na najbolji u svemu. No, ponekad je vrlo teško napraviti izbor. Na primjer, najbolje mlijeko je onaj koji ne reagira s zrakom. Inače, proces oksidacije masti počinje u njemu. I to ne koristi nikome.

Čovječanstvo nekoliko vrsta mlijeka, ali je najkorisniji smatra krava, jer ima dosta vitamina B12, proteina, masti i mikronutrijenata. Znanstveni dokazi pokazuju da cijanokobalamin Bitno je u stvaranju novih krvnih stanica u tijelu, a također ima povoljan učinak na ljudski živčani sustav.

Koristi i štete od kravljeg mlijeka za starije osobe

Kravlje mlijeko ima ljekovito djelovanje. Na primjer, kada je hladno piće vruće med i maslac. No, u isto vrijeme, to je potpuno kontraindicirana za osobe s alergijama i nekim starijim ljudima.

Starije osobe se preporučuje piti dnevno ne više od jedne šalice mlijeka, jer mlijeko sadrži tvari koje aktiviraju razvoj ateroskleroze. Liječnici preporučuju da se u potpunosti eliminirati iz prehrane mlijeko u ljudi koji pate od soli depozita.

Korištenje par kravljeg mlijeka

Kravlje mlijeko je svakako korisno. Ali, to je najbolje piti čovjeka, jer u ovoj it maksimalna količina zasićenih i nezasićenih masti države. Kada je toplinska obrada (kuhanje ili pasterizacija), te početi break down masti. Stoga se mlijeko kupiti u trgovini, više ne daje prednost da ugrađenog u njegovoj naravi.

Prednosti za žene mlijeka

Nedavni pokusi američkih znanstvenika rječito dokazuje da je mlijeko je posebno korisno za žene: postoji zasićenje stanice tijela kalcijum- značajno smanjuje rizik od hipertenzivne bolesti srca. Ne zaboravite na kozmetički učinak mlijeka! Čak i Kleopatra volio da se mlijeko kupke. Oni su joj koža dovoljno hidratizirana, glatka i baršunasta. Trudnice nužno svaki dan treba popiti barem 2 čaše mlijeka za zdravlje svog nerođenog djeteta.