Recept za đumbir čaj za mršavljenje

Recepti đumbir čaj za mršavljenje koristi kako bi se poboljšala učinak - od samo jedan od pića neće raditi za izgubiti težinu, ali će pomoći u oporavku i ubrzava metabolizam, što direktno utječe na brzinu mršavljenja. Zamjena ovo piće redovite čaj, ne samo da će ojačati imunitet, ali isto tako pomaže tijelu da se bolje nosi sa viškom težine uz pravilnu prehranu.

Priprema čaja đumbira za mršavljenje

Postoji nekoliko različitih recepata za đumbir čaj, od kojih svi mogu izabrati nešto po vašim željama. Proporcije đumbir čaj za mršavljenje mogu se mijenjati prema ukusu.

Ispravan đumbir čaj za mršavljenje

sastojci:

• Ribani korijen đumbira - 30 g;
• kipuće vode - 1 šalicu.

priprema

Ribani korijen đumbira skuhati s kipućom vodom i ostavite 30 minuta. Pijte to bi trebao biti od 0,5 - 1 šalicu prije svakog obroka.

Zeleni čaj sa đumbirom mršavljenje

sastojci:

• Ribani korijen đumbira - 5,10 g;
• zeleni čaj veliki list - 1 žličica;.
• kipuće vode - 1 šalicu;
• med - 1 žličica

priprema

Pomiješajte naribani đumbir s čaj lišća zeleni čaj, skuhati mješavinu kipuće vode i ostavi 15 minuta. Nakon što se čaj ohladi na 40 stupnjeva, moguće je dodati med (opcija).

đumbir juha

sastojci:

• Korijen đumbira - 30 g;
• limunov sok - 1 žličica;.
• med - 1 žličica;.
• voda - 300 ml.

priprema

Đumbir korijen izrezati na tanke kriške i umočiti u tavi. Nakon vrenja smjese smanjiti toplinu i kuha se još 15 minuta. Kad je juha ohladi, dodati sok od limuna i meda.

Kontraindikacije đumbir čaj za mršavljenje

Nažalost, đumbir čaj sa svim svojim pro korisno iako ne sve. To ne bi trebao biti korišten u takvim slučajevima:

• gastritis, čir, enteritis;
• hepatitis i ciroza;
• kolelitijaza;
• svaki krvarenje i tendencija da im
• vaskularna bolest i srca;
• groznica;
• trudnoća;
• iritacija kože.

Naravno, u slučaju alergije ili pojedinac netolerancija đumbira pića također su kontraindicirana.

Video: đumbir čaj za mršavljenje