Sok od rajčice - kalorija

Rajčica sok je popularno piće od toliko ljudi dulje od desetljeća. Korisna svojstva soka od rajčice, uključujući i kalorija, rajčice su identični, ali ako ne poduzimati nikakve toplinski tretmani i ne dodavati ostale sastojke.

Svojstva sok od rajčice

Ovo piće je priznat kao jedan od najkorisnijih čovjeku, jer poboljšava metabolizam, ali po sadržaju sirovih vlakana čisti crijeva od propadanja proizvoda, koji u velikoj mjeri mogu poboljšati probavni sustav. Rajčice sok je korisno, s obzirom na prisutnost likopena - prirodni antioksidans, koji ne nestane i nakon toplinske obrade. Zbog toga, piće poboljšava funkcioniranje živčanog sustava, srca i krvnih žila i smanjuje rizik od raka. Preporučuje se piti sok od rajčice za dijabetičare, jer ima sposobnost da se smanji šećer. Korisni svojstva pića potvrđuju službene medicine, pa liječnici preporučuju svojim pacijentima da koriste 1 žlica. dan s nedostatkom vitamina. Tradicionalni iscjelitelji ponuditi veliki broj recepata koji uključuju sok od rajčice. Na primjer, da biste dobili osloboditi od žučnih kamenaca, preporuča se kombinirati u jednakim omjerima sok i kupus kiseli krastavac.

Sada se okrećemo energetske vrijednosti. Za početak, saznajte koliko kalorija su u prirodnom soku od rajčice. Ako se ništa ne dodaje piće, energija vrijednost će biti 21 kcal na 100 g Istovremeno, potrebno je uzeti u obzir da postoje različite vrste rajčica, koje se razlikuju u slast. Bilo bi korisno znati koliko kalorija koliko kalorija u sok od rajčice sok od rajčice sa očuvane soli. U tom slučaju, vrijednost se smanjuje i bio je 17 kcal. Međutim, tijekom toplinske obrade, mnoge hranjive tvari su uništene. Znajući kcal / 100 g sok od rajčice, moguće je lako izračunati bilo koju željenu vrijednost, na primjer, staklo 1 kalorija ili kalorija jela, koji uključuje piće.

Kontraindikacije sok od rajčice

Ne preporuča konzumirati piće u prisutnosti pojedinog netolerancije komponenti, kao i alergije na crvenog voća i povrća. To treba uzeti u obzir sadržaj kiseline, što može izazvati kretanje kamenja. Isključiti iz prehrane potrebno je piti na čira na želucu, kolecistitis i pankreatitis, i trovanje hranom.