LadyVu.com

Goji bobice - prehrana

goji bobica prehrani

Postoji mnogo načina za izgubiti težinu i, budimo realni, većina njih ne radi. Vino je u pogrešnom crtanje prehrane ili nedostatka discipline u mršavljenju - nije toliko važno. Dno crta je da nema učinka.

Međutim, među svim dijetama zasebna teksta pokazuje „Grand” - poznati dijeta koje su razvijene temeljito poznat nutricionista. U ovom slučaju, mi ćemo raspravljati o već ostochertevshie sve Dukan dijeta, ili bolje rečeno, o Goji - bobice koje mogu oplemeniti francuski način mršavljenja na proteinu.

Suština prehrani

Pierre Ducane dijeta sastoji se od četiri faze:

  • napad - samo je potrošnja proteinskih namirnica;
  • Biljni protein koraka;
  • konsolidacija;
  • stabilizacija.


Trajanje faze ovisi o težini mršavljenje. No, jedna činjenica će se tresti sve ljubitelje Ducane - je, goji bobice tijekom ove prehrane je dopušteno samo voće. Štoviše, goji dozvoljeno čak i tijekom faze proteina - napad.

Ima onih koji gube na težini pomoću Dukan dijeta, ima i onih koji gube težinu na goji, a sada fanovi će nastati dijeta goji-Duke, jer je kombinacija ovih dviju metoda daje fantastične rezultate.

Zašto Goji koristan u Dukan dijeta?

U prvoj fazi Ducane svaki mršavljenje dijeta doživljava nepodnošljivu glad - previše hrane danas se razlikuje od jučer. To je u takvim situacijama, štedi goji - oni daju osjećaj sitosti, reguliraju apetit. Goji utječe na metabolizam - goji dijetauzete hrane pretvara u energiju, a ne pohranjena u masti.



Ove bobice proizvode i tonizirajuće djelovanje - mišići jačaju kroz njihove potrošnje, što je vrlo zgodan kada Ducane proteinska dijeta i obavljanje preporučene vježbe.

Goji dobili osloboditi od žudnja za slatkišima, normalizira proizvodnju inzulina, a, opet, će vladati apetit. Između ostalog, oni stabiliziraju tlak, uklanjanje toksina, normalizira rad probavnog trakta.

I sve to paralelno s mršavljenje dijeta Ducane!


Video: Goji bobice. Elena Malysheva Dijeta za mršavljenje

Video: Goji bobice i dijeta za mršavljenje Elena Malysheva

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Pomoći da izgubite težinu li goji bobica?Pomoći da izgubite težinu li goji bobica?
Goji bobice - recept za mršavljenjeGoji bobice - recept za mršavljenje
Goji bobice - je žutika?Goji bobice - je žutika?
Pierre Ducane dijeta za mršavljenjePierre Ducane dijeta za mršavljenje
Pierre Ducane dijeta izbornici, rezultati, komentariPierre Ducane dijeta izbornici, rezultati, komentari
Francuzi prehrana kod dijabetesaFrancuzi prehrana kod dijabetesa
Dukan dijeta - ovlašteni proizvodiDukan dijeta - ovlašteni proizvodi
Goji bobice - prednostiGoji bobice - prednosti
Goji bobice - kalorijaGoji bobice - kalorija
Goji bobica za mršavljenje - kontraindikacijeGoji bobica za mršavljenje - kontraindikacije
» » » Goji bobice - prehrana