Hladne ruke i noge

Stalno hladne ruke i noge - problem je gotovo svaka treća žena na planetu. Ruke i noge ljepšeg spola može ostati hladan čak iu najtoplijim vremenu, nego isporuku znatne neugodnosti. Osobe s hladnim rukama moraju biti grijao pažljivije, nositi tople rukavice i vunene čarape, svilene čarape umjesto. Ipak, čak i ovi Ukoliko ne uvijek riješiti problem hladne ruke i noge. Uz ovaj prirodni tajna pokušavajući shvatiti mnoge znanstvenike, a danas formulira jasan odgovor na pitanje „Zašto postoje ljudi koji uvijek imaju hladne ruke?”

Zašto hladne ruke i noge?

Znanstvenici su otkrili da žene u tijelu termoregulaciju je slabiji u odnosu na muškarce. Kao takav smo napravili prirodu. Međutim, postoje i drugi razlozi za hladne ruke:

• vaskularna distonija. Ovu bolest je raširena među modernih ljudi, stanovnici velikih gradova su više skloni ovoj bolesti od mještana. Ova bolest je u pratnji glavobolja, distrakcija, lupanje srca, vrtoglavica i problemi s krvnim žilama. Kada vegetativno-vaskularni distonija žile našeg tijela se počinju smanjivati ​​nepravilno, što dovodi do slabe dotok krvi u određene organe i sustave. Osobe koje pate od ove bolesti, često se promatra stalno hladne ruke i noge;

• željeza anemija nedostatak. Ovaj pojam se odnosi na nedostatak željeza u tijelu. Nedostatak ovog važnog elementa u tragovima dovodi do činjenice da su ljudi mnogo brže nego što troši toplinu i zamrzavanje;
• niske kalorijske hrane. Stalno hladne ruke i noge često utječe na žene koje se nose sa svim vrstama dijeta. Svaki dan osoba mora primiti potrebnu količinu masti, bjelančevina, ugljikohidrata i drugih elemenata u tragovima. Samo s potpuni skup tijelu može biti u potpunosti operativna. Ako je tijelo konstantno gubi masti, to može dovesti do raznih problema. Konkretno - da uvijek hladne ruke i noge;
• bolesti štitnjače. Kad je bilo nepravilnosti u radu, štitnjača proizvodi malu količinu hormona, što nije dovoljno za cijelo tijelo. Zbog nedostatka energije, ne samo zamrzavanje ruke i noge, ali i cijelog tijela. Stalno hladne ruke ili prsti mogu biti znak poremećaja koji se javljaju u tijelu.

Hladne ruke od djeteta

Hladne ruke dijete može značiti da je on jako peremerz ili bolesni. Ako su hladne ruke i noge djeteta i popraćena vrućicom, to je indikativno prehlade ili gripe. U pravilu, problem hladne ruke i noge djeteta sama prolazi tijekom oporavka.

Hladne ruke u dojenčadi - nije razlog za uzbunu ako je beba jede normalno i razvija. U novorođenčadi, razmjena topline je vrlo različita od odraslog topline, pa čak i uz intenzivne topline u dojenčadi imaju hladne ruke. Međutim, ako je dijete više nije aktivan i izgubio apetit, hladne ruke i stopala mogu biti znak bolesti. U tom slučaju, trebali biste nazvati pedijatra.

Savjeti za vlasnike stalno hladne ruke i noge:

1. Ako ne pate od bolesti srca i nema drugih kontraindikacija, je odličan način da se ugrijemo i cijelo tijelo je kupka.

2. Kako bi se napuniti energijom i dobrim „pogon” krvi kroz tijelo, započeti jutro s gimnastikom.
3. Jačanje kontrole nad moći. Najmanje jednom dnevno treba uzeti topli obrok.
4. Uključi u prehrani đumbir čaj. Đumbir ima sposobnost za zagrijavanje tijela i poboljšati cirkulaciju.
5. Prestati pušiti. Sa svakim dimom vazospazma događa u našem tijelu, što rezultira poremećenim protok krvi i početi osjećati hladne ruke i noge.
6. 6. Izbjegavajte usku odjeću i obuću, posebno tijekom zime. Svi ormar stavke koje stisnuti kožu, razbiti toplinu.

Video: Moj muž ima hladne noge. Dijagnoza dodirom

Video: Hladne ruke i ruke i noge nogi.Cold