Japanski masaža

Mi smo svi diviti ljepoti i transparentnost porculanskog Oriental ženske kože. Pored temeljitog čišćenja i korištenje sve-prirodne kozmetike još jednu tajnu njegu - je japanska masaže. Pomoću jednostavnih smjernica ne svaki dan, možete znatno poboljšati kožu, poboljšati turgor i elastičnost.

Japanski masaža - vrste

Postoji nekoliko osnovnih tipova ovog postupka:

Asahi;
shiatsu;
kobido;
limfna drenaža masaža;
tantrički.

Svaka tehnika je dizajnirana za određenu namjenu i ima svoje nijanse. Razmislite detaljnije ove tehnike.

Japanski Asahi lica limfna drenaža masaža

Ovaj postupak je najsvestraniji, kao ima pomlađivanje učinak, podižući snagu, poboljšava krvi i limfnu cirkulaciju u tkivima, poboljšava elastičnost kože i obnovu stanica.

tehnika izvedbe:

Temeljito očistiti i hidratizirati lice i vrat. Upereni prsti staviti pritisak na limfne čvorove u blizini ušiju, a zatim polako niže ruke prema dolje, pritom limfne do prvog vrat, a zatim u jugularne čvorova.

Bezimeni, srednji i kažiprstima čvrsto zategnite kožu na čelu. Brojati do tri, a onda polako, ali čvrsto, držite prste na putu do sljepoočnica.

Srednji i prsten prsti obje ruke u sredini brade, brojati do tri. Nakon toga, premjestiti na bočnim kutovima usana s intenzivnim pritiskom na kožu.

Kažiprstima smješteni na vanjskim uglovima očiju, na sredini - u udubinama između krila nosa i obrazima. Za kretanje u smjeru prema dolje, u nosnice.

Preklopite trokut dlan, tako da je rupa pojavila u nos, usne i brade. Sa snagom da raspusti prste (osim velikih) na ušima, imajući bradu. Trebalo bi biti moguće da se protežu na kožu intenzivnim osjećajem blagog peckanje.

Svaka vježba treba ponoviti i do 8 puta, ali u ovom slučaju to je moguće postići željene rezultate.

Japanska Shiatsu masaža lica

Ova tehnika je vrlo pritiskom na s prstima na aktivnim mjestima na licu. U isto vrijeme je pravo da djeluju okomito na kožu, od vrha do dna, ne čineći nikakvu trljanje i masiranje.

Ukazuje na utjecaj:

središte čela, širina područja - 3 cm;
obrva, kapka, vanjski i unutarnji uglovima očiju;
depresija nos krila;
Kutovi njezinih usana, točka na sredini gornje i donje usne.

Japanski masaža kobido osoba

Smatra postupak kombinira shiatsu tehnika i kožu trljanje na posebnim linijama, što je ukupno četrnaest. Kobido za postupno pomlađivanje, eliminirati suhoću i ljuštenja, kao i akni. Osim toga, ova masaža je odlična spašava od povremenih glavobolja i depresije.

Tehnika je u početku poboljšati cirkulaciju krvi u vrat i lice. Zatim, masirajući kožu otvoriti energetske kanale, a masaža je dopunjena prešanja i kuckanje na biološki aktivnih točaka. Štoviše, blage učinak izmjenjuje s jakim i intenzivnim fazama.

Japanski masaža tantrički osoba

Ova masaža ima mnogo sličnih vježbi s Asahi, ali njegova provedba zahtijeva manji intenzitet i predlaže blagi učinak na kožu. Tantrički može obaviti svaki dan, po mogućnosti u večernjim satima, tijekom pranja prije odlaska u krevet.

Suština postupka ujednačena trljanje kože duž masaža linije uz korištenje ulja ili kreme. Tantrički također poboljšava limfnu cirkulaciju, ali, osim toga, pomaže da se opustite napete mišiće, jačaju metabolizam kisika u stanicama.