Lubenica dijeta - minus od 10 kg na tjedan

Svaka žena pokušava izgledati atraktivno, a uz pojavu viška težine fer polovice čovječanstva počinju tražiti pristojan dijeta su u mogućnosti da brzo i učinkovito nositi s upisanim kg. Uživa veliku popularnost lubenica dijeta minus 10 kg za tjedan dana, ali to je stvarno takav rezultat je moguće? Pogledajmo detaljnije.

Koliko dugo možete sjediti na lubenice prehrani?

Imajte na umu da u skladu s prehranom, tijekom koje će ljudi koristiti samo jednu lubenicu, dozvoljeno liječnici samo jednom godišnje. Samo ovaj put, na razdoblje od kraja kolovoza do rujna, kada je najukusnije lubenice i korisne za organizam. Glavna prednost ovog bobica je njegova sposobnost da se riješi tijela od štetnih tvari. Sastoji se od 90% vode, koji sadrži samo 1% u suhoj tvari. Lubenica od mikronutrijenata željeza prevladava i vitamina - kalij, fosfor, natrij, magnezij, Vitamini skupine A i C i E. Za promatrati kao dijeta čak dopušteno da osobe koje pate od dijabetesa. Lubenica dijeta za 10 dana pomaže očistiti bubrege, crijeva i jetre. To je idealno rješenje za one ljude koji su pretili. Glavna stvar - pravo i iz poštovanja prema takvom strogom režimu.

Kontraindikacije lubenica dijeta

Skrećemo vam pozornost na činjenicu da osim pozitivnih učinaka takvog prehrani može naškoditi tijelu. Neprihvatljivo je da se u skladu s lubenice prehrane za osobe koje pate od sljedećih bolesti:

• bubrežnih kamenaca, jer oni mogu kretati i štete;
• proljev, kao i nosa lubenica će olakšati uklanjanje viška tekućine iz tijela, što dovodi do dehidracije;
• Poremećaji probavnog sustava - prijem lubenice može pogoršati problem.

Zato za one koji su zainteresirani za pitanje kako izgubiti težinu na dijeti od lubenice, treba uzeti u obzir posljedice. Nabavite ovu bobica s posebnom odgovornošću, jer morate dobiti samo prednosti skladu takve prehrane. Osim vremenskom razdoblju godine, postoji niz drugih važnih čimbenika kao što su veličina od bobica u prehrani treba biti najmanje 8-10 kg. Odaberite lubenicu ispravno, a tek onda će imati koristi svoje tijelo. Premalo bobica može biti nedospevshey i prevelika - pumped kemikalije. Tapkanjem na lubenicu, trebali biste čuti zvuk zvona. Obratite pažnju na repu, što ne bi trebalo biti previše zeleno. Lubenica dijeta minus dodatnu težinu daje korištenje ovog bobica u određenim količinama. U tjedan dana u skladu sa statističkim podacima, nakon takve prehrane, možete izgubiti 5-7 kg, ali kako se ne bi udebljati na svom kraju, važno je da se iz nje. Osnovni princip prima lubenice se temelji na težini ploda tjelesne težine. To jest, morate jesti 1 kg lubenice na svakih 10 kg svoje težine. Preporučuje se u skladu s takvim režimom dijeta hrana nije više od 5 dana. To je zbog ispiranja kalcija iz tijela. Nakon što su prošli ovaj tečaj, tijelo u potpunosti očisti od štetnih minerala, šljaka.

Unajmljivanje na pravi način iz lubenice prehrane, pružajući za uporabu korisnih i nemasna hrana, kao što su kaša, svježi sir, riba, povrće i prehrambene mesa, a možete nastaviti jesti lubenicu za večeru.

Skrećemo vam pozornost na činjenicu da je dijeta od ove vrste omogućava nam da prijeđu na zdrav dijeta, bez iscrpljivanja sebe, uz vježbe, možete izgubiti težinu mnogo brže.

Video: Lubenica dijeta minus 10 kg tjedno # 250

Video: Dijeta s aktivnim ugljenom za tjedan dana 5 kg