Dijeta za kiselost želuca

Kiselost, u stvari, nije porasla u želucu i želučanog soka, odnosno, višak postotak kloridne kiseline u želučanom soku. Normalna brzina - 0,4-0,5%, nazvati sva odstupanja visoke ili niske kiselosti. Danas ćemo govoriti o uzrocima kiselosti, kao i prehrani se smanjila želudac kiselost.

razlozi

Bez obzira na bolesti probavnog sustava ne pada na putu, razlog je uvijek isti - pogreška u prehrani i prehrambene navike. Masna, pržena, soljeni, posuto, začinjene hrane - to je sve preveliko opterećenje za naš probavni trakt, posebno kada to nije jednokratni „blagdan u vrijeme kuge” i vaš „normalne” jela na redovnoj osnovi. Ono što osloboditi dio svojih jela? Redoviti obroci - nedostaju doručak, Za gubljenje težine, uz ručak - snack i večera - prije spavanja, gusta, tako da sam spavao dobro.

Ovdje dolazi slučaj, treba ići na dijetu s visoke kiselosti u želucu.

Što se događa kada kiselost u želucu?

Kada vaš želudac dobiva hranu, počinje svoju probavu uz pomoć želučanog soka. Ako je povećana koncentracija solne kiseline, ako se osjećate žgaravicu. U slučaju, hrana ušla u želudac, to spada u kategoriju hrane, u kojoj je probava traje dugo vremena, osjećaj žgaravice dugo trajati.

Ne samo zbog nelagoda bi trebala učiniti vaš kiselosti - solna kiselina nagriza sluznicu ezofagusa, što dovodi do gastritisa i čira na želucu.

Na temelju toga možemo zaključiti da bi se izbjeglo neugodnim posljedicama kiselost (gorušica, gorko i kiselo podrigivanje, zatvor i gori u želucu), hrana koju konzumiraju se brzo probavlja i napustiti želudac. To je u skladu s ovim principom i izmislio dijetu s visoke kiselosti.

meni

Prvi tečaj - isključiti sve hranjive juhe, pogotovo što se tiče juhu od gljiva. Osobe s visoke kiselosti i mukozne korisnih juhe od povrća (koriste žitarice). Da obavija učinak na sluznice juha je bila najviša, žitarice trebaju biti unaprijed samljeti. juhe su također preporuča od povrća, voća i mliječnih kremastim zavoje.

Glavna jela - riba i meso treba biti pirjana, kuhana, pari. Možete kuhati sufle od mljevenog mesa, parne kotleta. Preporučuje se jesti: govedina, teletina, puretina, kunić, piletina. Sva jela od jaja pogodni su na visoke kiselosti, osim pečena jaja. Omlete možete peći, kuhati tvrdo kuhana jaja, kodirani.

Od sira isključiti akutni i dimljeni sorti, a sve ostalo (pogotovo obrađen) neće vas povrijediti.

Povrće i voće treba izbjegavati krastavce i čuva. Oni i drugi, sadrže arome, konzervanse, emulgatore, i - to ne doprinosi normalizaciji probave.

Piće - možete sigurno piti čaj, ali samo slabozavarennogo. Šećer je također stavio veto, ali je aparat trebao biti izbrisan. Pijte voćne napitke, uzvar razrijeđen 1: 1, svježe sokove, žele.

Odvojena tema - mineralna voda. Na veće kiselosti trebali piti alkalnu mineralnu vodu, prirodno liječenje. Međutim, ne mogu piti ovaj boce s vodom, sastanak medicinskih tretmana treba gastroenterolog, a maksimalni iznos - šalica prije jela.

Neki smiješno žgaravica - to je znak da uskoro možete prošetati do invaliditeta. Stoga, umjesto oduzimanja povike „Upomoć!” Vaše tijelo od refluksa kiseline pilule, otići do liječnika, ne postoji ništa lakše nego da spriječi ovu opasnost.

Video: Liječenje povećane kiselosti želuca, gušterače

Video: Kako se riješiti žgaravice i hiperaciditet