Sauna za mršavljenje

U one dane, kada su Europljani nisu oprane godinama, a kraljevi Francuske otišao na WC u kutu svoje komore, ruski seljaci svaki tjedan ići u kadu. Kupka u Rusiji nije bio jedini način higijene, to je cijela kultura, koja je dijelom sačuvan do danas. Kupka je tretirana s gotovo svim bolestima, od ljeta bere grančice iz raznih stabala, prikupljanje posebne bilja za čaj. Pari i piti ljekovito biljni čaj - ovaj postupak ne samo da su oslon učinak. Kupelj se tretira s upale pluća i bronhitisa, reumatizma i bolesti zglobova, oporavak od ozljede. Danas ćemo saznati je li gubitak težine kupka pomaže.

Ruski kupka za mršavljenje

Danas, kada je lijek skoči naprijed, sauna postala je ugodno tradicija. Međutim, posjet kadi ima mnoge pozitivne učinke za tijelo: to pomaže da izgubite težinu, eliminira toksine i otpadne tvari iz tijela, aktivira metabolizam, Jača imunološki sustav i vraća tijela obranu.

Sada je soba je posebno popularan kao sredstvo za mršavljenje. Tijekom postupka, svi slojevi kože su grijani, a površine za obradu tijela je sa metlama izvrsnom limfne drenaže. Povlačenje viška tekućine, a uz to i toksini. Koža postaje napeta i zategnuta. Vrlo dobrodošao dodatak aromaterapije. Prvo, aromaterapija efekt pojavljuje prilikom korištenja metle od prirodnih grana. Osim toga, možete koristiti eterična ulja.

Nakon što se zagrije dobro, to je preporučljivo piti umirujuće biljni čaj. Alkohol je strogo kontraindicirano za one koji brinu o svom zdravlju. Ruski kupka je vrlo dobro za mršavljenje, ali osim toga daje veliki teret na srce i krvne žile, pa alkohol je dvostruko opasno.

Alternative posjetiti ruski kupku

Nije svaki grad je sada ruski sauna. No, ako želite izgubiti težinu sa zdravstvenim prednostima, možete koristiti i druge mogućnosti. To može biti finske saune, gdje su uvjeti temperature više nježna i oni su više pogodna za ljudsku nepodgotovlennogo.Turetskaya kadu ili hamam, koristi se ne samo za mršavljenje. To je sjajan način da se brine o vašoj koži, pronaći sklad tijela i duše.

Danas popularnost ove vrste kupelji, kao što su cedar barelu i infracrvena sauna. Svi ovi uređaji zagrijavanje dublje slojeve kože, potaknuti ubrzani metabolizam, lučiti toksine i imati jak estetski učinak. Sve ove procedure su u mogućnosti pružiti efekt od 0,5 - 1,5 kg na svakom posjetu.

Pri odabiru sredstva za izgubiti težinu brzo, sauna će biti najbolja opcija. Važno je da se dijeliti opterećenje na tijelo i za obavljanje takve tretmane na regularnoj osnovi. Onda se postavlja pitanje da li je kupka pomaže da izgubite težinu, imat ćete samo pozitivan odgovor!