Crni kumin ulje za mršavljenje

Smatra se da je čak i lijep drevni Egipat koristio crni kumin ulje za mršavljenje i ljepote. To je ne samo sigurno, ali i dobro za tijelo.

Kako da se ulje crnog kima?

Ulje crnog kima mogu biti dodan u hranu umjesto ulja ili biljnog ulja maslinovog, ali kako bi se izgubiti težinu, postoji poseban program. To je dizajniran za dva mjeseca. Strogo pravilo: prije nego što piti crni kumin ulje, ne može jesti. Nakon primitka ulje zabranjeno je odmah imati topla jela i pića: morate čekati pola sata.

U prvom mjesecu eliminiran iz prehrane su sve jednostavne ugljikohidrate (slatki krumpir, tijesto, kruh, tjestenina, itd). U isto vrijeme jesti maslac:

• 1 tjedan - 1 žličica maslaca i čašu vode prije doručka;
• tjedan 2 - 1 čajna žličica maslaca i čašu vode prije doručak i večeru,
• tjedan 3 - 2 žličice i 2 šalice vode prije doručka;
• 4 tjedna - 1 žličica maslaca i čašu vode prije doručka.

Drugi mjesec isključiti vodu iz donošenja ove sheme ulja. Međutim, najveći isključeni iz prehrane masti. Ako ste hrane dnevnik, onda smatram da je mast nije bilo više od 20 grama dnevno. Ne zaboravite pratiti kako dozi ulja crnog kima:

• 1 tjedan - 1 žlica ulja bez vode;
• tjedan 2 - 2 žlice maslaca bez vode;
• tjedan 3 - 2 čaja žlica ulja pola sata prije jela tri puta dnevno;
• 4 tjedna - 1 žličica ulja i 1 čašu vode dva puta dnevno.

To su svojstva crni kumin ulje i dalje imati pozitivan utjecaj na zdravlje, ne zaboravite da morate nastaviti da se uključi u izborniku kao preljev za salatu, itd To je pogodan za punjenje svježe povrće, salate u različitim varijacijama. Međutim, u hladno godišnje doba, možete ga dodati na kiseli kupus.

Kako odabrati crni kumin ulje za mršavljenje?

Upotreba crnog kumina ulja očituje se samo u slučaju da ste izabrali svježe, visoke kvalitete proizvoda. Ne zaboravite da je kvalitetno ulje ne plutaju pahuljice, bez taloga i bijele pruge na vratu. Osim toga, ulje mora biti pohranjena u holodilnike.Prinimaya ulju, pazite da ne dodiruje metal: koristiti za dobivanje drva ili čak plastične žlice.

Za one koji ne mogu podnijeti okus ulja, tu je i mogućnost nafte kapsula crni kumin. Ovisno o proizvođaču i krug primatelja, doza se može mijenjati, ali obično svoje mjesto na pakiranju.

Video: Crna kumin mršavljenje

Video: za mršavljenje. Kumin i med i ostali proizvodi za kvalitetnom prehranom.