Visoki puls - što učiniti?

Normalne razine u ljudsko srce odmara stopa je u roku od 90 otkucaja u minuti (obično 60-80 udaraca), a to odgovara otkucaja srca. Ako mjerenje otkucaja srca nakon vježbanja, to može biti puno češće, što je fiziološka norma. Također, povećanje srčanog ritma je normalno kad osoba reagira na stresne situacije (straha, ljutnje, itd).

Što učiniti kada je puls više od 90?

Ubrzan rad srca do 100 otkucaja u minuti kod atmosferskog tlaka ne bi trebao biti razlog za zabrinutost za zdravlje. Međutim, s povećanjem otkucaja srca je bolje poduzeti sljedeće:

1. Popijte čašu hladne vode.
2. Otvori prozor.
3. Ako je moguće, leći, a ako to nije moguće, onda sjedni, otpuštajući remen, kravata, remen.
4. Pokušajte se opustiti i dopustiti sebi da se opustite malo.

Što ako je broj otkucaja srca iznad 100?

Ako je broj otkucaja srca prelazi 100, potrebno je poduzeti. Što stručnjaci savjetuju za napraviti kod kuće, ako postoji visok puls?

S povećanjem frekvencije index BPM je potrebno:

1. Pijte sedativ (odoljen tinktura, motherwort, Validol).
2. usvojiti Cordarone (Ili staviti Analapril 20 mg sublingvalno).
3. Poziv na „hitnu pomoć”.

Posebno vrijedi oprezni ako postoje drugi simptomi koji mogu predstavljati opasnost za zdravlje ili život, kao što su:

• visoki krvni tlak;
• tuga;
• hipertermija;
• vrtoglavica i gubitak svijesti;
• bol u trbuhu, itd

Dok se čeka dolazak „Uskoro”, pacijent bi trebao biti u krevetu.

Što učiniti s vrlo visokim puls?

Ako je moguće nazvati „hitne” nije, a puls stope su vrlo visoke, stručnjaci preporučuju da se pacijentu:

1. Duboko udahnite i dok izdišete maksimalno natuzhitsya.
2. Kašalj, bez zaustavljanja kako bi se spriječilo atrijske fibrilacije.
3. Pritisnite dolje na rupu na lijevom rukom za minutu.
4. Masiranje stranu vrata umjesto prolaz karotidnih arterija.
5. Lagano pritisnite zjenice pokrivene poklopcima.

Što ako postoji visok puls vremena?

Uz sve povećanjem pulsa uvijek treba konzultirati s liječnikom. To će odrediti što je uzrok tog stanja. To može biti:

• loše navike (alkohol, pušenje);
• uzimanja određenih lijekova;
• prejedanje često;
• značajan fizički ili psihički stres.

Normalizirati stanje može, eliminirajući faktori koji uzrokuju lupanje srca. Osim toga, stručnjaci se savjetuje da ograniče količinu soli konzumirati svakodnevno. To nije slučajno: u tijeku medicinska istraživanja, utvrđeno je da je više osoba jede sol, tako da ima veću razinu sistolički krvni tlak, te stoga često otkucaje srca. Kada emocionalni stres često proizlazi iz preporučenih sadržaja peperminta čajeva, jasmina, matičnjak, lipa cvatu, krunica, valerijane ili Motherwort.

Lijepo opuštanje i sedativni učinak daje toplu crnogoričnim kadu ili kadu s nekoliko kapi eteričnih ulja. U posljednjih nekoliko godina, sve veću popularnost steći aerolampy. Raspoređeni u sobi miris pomaže smanjiti anksioznost, razdražljivost i druge negativne emocije, koje su često uzrok povećanog broja otkucaja srca. umirujući Učinak je prirodnih aromatičnih ulja:

• ružičasta;
• pačuli;
• jasmin;
• oraščić;
• sandalovine;
• kamilice;
• Melissa;
• lavanda.

Video: Crvenilo, znoj i vrlo visoke otkucaja srca za vrijeme odmora između setova