Kako računati menstruatsionny ciklus - primjer

U mladih djevojaka, s početkom prve menstruacije, često imaju poteškoća u ispravno izračunavanje ciklusa. Ponekad je tako teško shvatiti da bi trebao biti konkretan primjer kako pravilno morate uzeti menstruatsionny ciklus.

Što je menstrualni ciklus, a što je prosječna duljina?

Da bi se razumjelo djevojku računa dani menstruatsionnogo ciklusa, potrebno je početi razumjeti što je to.

Menstrualni ciklus se smatra razdoblje od 1 dana mjesečno počela, do 1 od menstruacije. Svaka žena je drugačija, a to može trajati od 23 do 35 dana. Kada je smanjenje ili povećanje razgovor o razvoju patologije.

Svaki ginekološki zdrava žena menstrualnog ciklusa odvija se u 2 faze. Dakle, ako govorimo o normalnom ciklusu, koji traje u prosjeku 28-32 dana, a zatim svaka faza traje 14-16 dana.

Značajka prve faze je da u ovom trenutku tijelo se priprema za trudnoću. U vrijeme njegova završetka, oko 14-16 dana, tu je ovulacija.

Druga faza karakterizira formiranje žuto tijelo, koji u slučaju trudnoće, promiče svoj očuvanje i normalan razvoj fetusa.

Kako samostalno izračunati menstrualni ciklus?

Prije nego što počnete brojati menstruatsionny ciklusa, to bi bilo razumno da se dnevnik ili prijenosno računalo. Potrebno je nekoliko mjeseci (do šest mjeseci) kako bi proslavili dan početka i završetka menstruacije. Nakon toga možete izračunati.

Prije nego što razmislite duljinu menstruatsionnogo ciklusa, potrebno je utvrditi svoje porijeklo ispravno. Kao što je već spomenuto, ovo je prvi dan iskrcaja. Razmotrite primjer menstruacije počela 2, a nakon njih - 30, dakle, ukupna dužina ciklus od 28 dana: 30-2 = 28.

Dakle, prvi dan u idućem razdoblju trebala bi biti 31 ili 1 dan u mjesecu, ovisno o broju dana u tom mjesecu.

Video: Kako brojati menstrualnog ciklusa