Kako preživjeti razvod ženu?

Nijedna žena je sigurno od razočaranja i iznenađenja života u svađi s voljenom osobom, više nesporazuma, ne samo razvoda od njega.

Kako preživjeti razvod ženu?

Mnogi od ljepšeg spola do kraja nade to se ne događa u Splitu obiteljskog života, sve će raditi sama. To je to lako objasniti zašto je razvod, bilo razdvajanje je stres, ubod u leđa, osjećaj beznađa za njih. Neke žene zbog ponora očaja ne mogu naći snage da prežive to razdoblje svog života. Osim toga, veliki broj imati misli o samoubojstvu, ulaz je antidepresivi. Ali nemojte odustati. Postoji nekoliko jednostavnih načina koji će vam pomoći pobjeći od životnih neuspjeha u noći.

Kako preživjeti bezbolan razvod: Prvo savjetovanje

Nije potrebno tražiti sastanke s bivšim suprugom. To je prirodno, h želite mu reći sve što razbija osim iznutra. No, kada je riječ o mjestu, budite sigurni da je čak i prije nego što je imao vremena da ga razvod mnogo izraziti. Ne pretvoriti u histeričan. Budite ponosni, držati svoje emocije. Zapamtite da u početku, nakon rastanka s bivšim nećete biti u mogućnosti razgovarati s njim, bez emocija, a to može biti dovršen još jedan skandal.

Vodite brigu o vlastitom domu. Nemojte sjediti na mjestu, izgubljen u mislima, i premjestiti, čin. Možete započeti popravak, učiniti neke rekonstrukciju. Nemojte dopustiti sebi da padne u melankoliju.

Kako preživjeti razvod: Savjet broj dva

Ne pokušavajte ići u vječne proslave do zore. Ne žurite da postane stalan posjetitelj bučnim stranaka i klubova. Moguće je da ti se čini kao način da pobjegne na osobnu slobodu - to je ispravna odluka. Da, prvi put će biti ometen misli da nagrizati svoju dušu, ali je ubrzo zamijenjen zabavu će doći depresija, koji će biti jači od onog koji je bio na početku.

Nemojte reći sve svoje prijatelje o svim negativnim osobinama od kojih je jednom volio svim svojim srcem. Ispitivanje svaki detalj svog intimnog života, ti samo povećati svoj stres.

Kako preživjeti depresiju nakon razvoda: Treći vijeće

Depresija tijekom tog razdoblja izražen osjećaj dosade, apatije i tjeskobe koja nema nikakvog razloga. Čest pratilac depresivno - nevoljkost da u potpunosti jesti, nesanica prisutnost u svom životu vrijeme. U cilju otklanjanja tih povreda, kako bi se stvorili uvjeti da pomogne opustiti normalno (na primjer, to može biti dobrodošao aroma kupke). Ne zaboravite da je dubok san pomaže u prevladavanju simptoma depresije.

Ako ne želimo jesti, biti svjestan činjenice da je hrana u Vašem slučaju djeluje kao čarobni placebo. Ne zaboravite te o njihovoj emocionalnoj dobrobiti. Pronađite ono što odvratiti (oblikovanje, vez, tečajeve stranih jezika). Najvažnija stvar je o tome da niste sami sa svojim stanjem. Ako ste boravili u rukama djeteta, posvetiti sve svoje vrijeme. pročitao sam knjigu Andrew Kurpatova, Louise Hay, koji se lako može vam pomoći u prevladavanju neke postrazvodnuyu depressiyu.Kak proživljava stres nakon razvoda: Četvrta vijeće

Osjetite slobodu. Da biste to učinili, samo ne ono što je zabranjeno činiti prije supružnika. Vodite brigu o izgledu. Ne zaboravite da je vaš izgled odražava svoje unutarnje stanje. Zato voli sebe i ne pustiti s neoprane kose.

Neko vrijeme nakon razvoda držati sebe od iskušenja da opet imaju poslove. Mislite li da je ovo jedina ispravna odluka, a time i nesvjesno se bojite samoće, opet je pao u ponor stresa. Samo to ljubavna priča je osuđen na propast. Usporedite svoju sadašnju partnera s bivšim, čak i bez primjećujući. To je, pak, utjecati na razdjeljak koji nisu bolesno moći plaćati novu traumu.

I na kraju, uvijek se podsjetiti, kada se čini da nema snage da se iz ovoga razdoblja, frazu koja pripada Coco Chanel: „Sve je u našim rukama, tako da oni ne bi trebali izgubiti.”