Pileća prsa pečena rajčica

sastojci

• 600 g file pilećeg prsa (4 kom.);
• 400 g rajčice;
• Sir 100 g (stupanj krutine);
• 30 g Senf (2 žlice).
• '10 peršin;
• 5 g soli (1 čajna žličica);
• 2 g papar (1 čajna žličica);
• 2 Provence bilja (začin 1 TSP).

Recept 4 obroka.

Vrijeme kuhanja 60 minuta.

razjašnjenje

Pileća prsa uvijek će vam pomoći da se kuha vrlo brzo. I uvijek cijeniti svoje bogatstvo, ako se malo nestašno dijete, a ne overexposing u pećnici. U ovom receptu, mi ćemo nastaviti. Rajčica, svježe bilje i malo senfa će nam pomoći.

priprema

1. mljevenje kopar i peršin u miješalici (20 sek.), Ili ih je fino rezanje fino. Ostavite malo zelenila za ukrašavanje (opcija).

2. stavi u posudu od salate, senf, začini i soli.

3. Sve dobro izmiješati.

4. slugger pileća prsa kuhinja malj i (ili) tenderayzerom na obje strane.

5. se presvuče pileća prsa na obje strane sa smjesom senfa.

6. širiti pileća prsa s zdjelu (zdjela).

7. Čvrsto zatvoriti posudu s poklopcem ili plastičnom folijom. Stavite zdjelu u hladnjak na 30-120 minuta.

8. Clear rajčice iz repa i kore (po izboru).

9. Cut rajčica u krug tanke šnite.

10. Tri sira na finom ribež.

11. Mi smo dobili zdjelu s marinirana pileća prsa iz hladnjaka (preko 30-120 minuta). Mi smo stavili meso u tavi.

12. Spread na pileća prsa rajčice, tako da su kriške mesa pokriven.

13. Pospite sirova pileća prsa (sir ravnomjerno raspoređena).

14. zagrijanu pećnicu set do 180 stupnjeva tavi, pecite oko 15-20 minuta. Nemojte pretjerati meso u pećnici, pileća prsa kuha jako brzo.

Dobar tek!

Video: sočan i ukusan pileća prsa, pečena rajčica!

Video: Omiljeni recepti. Pečena pileća prsa s rajčicom i sirom.