Kako vratiti kosu nakon zime?

DZa početak, to je napomenuti dva glavna razloga zašto kosa postaje još gore u zimskim mjesecima.

Prvo, učinak nepravilne prehrane. U zimi, jedemo puno manje voća i povrća bogatog vitaminima i vlaknima, koje su toliko potrebne za naše kose.

Drugo, niske temperature suši i stanjiti kosu, čineći ga izgleda beživotno i zapušten.

Preduvjet za kovrče opet postati zdrav i dobro njegovan, brz rješenje navedenih problema. Uzrok kosu kako bi slijedeći jednostavnu savjet.

Savjeti za obnovu kose nakon zime

Vitaminizes!

Proljeće - to je visina beriberi. Stoga, kako bi se izbjeglo postane žrtva, to je poželjno odabrati vitamin kompleks koji uključuje vitamine A, C, B1, B12 i E. Oni ne samo da će ojačati imunološki sustav i štiti od sezonskih infekcija, ali i doprinijeti jačanju i rastu kose. Osim toga, ne smijemo zaboraviti na prehranu. Suho voće, orasi, agrumi, jabuke, povrće i bilje bi trebali biti uključeni u svakodnevnoj prehrani.

Hitno kod frizera!

Najočitiji učinci zime - split završava. Kosa gubi volumen, loše češalj, izgleda iscrpljeno. U tom slučaju, najbolja stvar za učiniti „vruće šišanja” posebne škare - oštećeni savjeti će nestati i biti pretvoren u tijesto i kovrče će izgledati dobro njegovan.

Dnevni njegu!

Beživotna kosa treba puno više njege nego inače. Stoga je melem treba koristiti svakodnevno, a maska ​​za jačanje kose - 1-2 puta tjedno. Pravilna njega imaju pozitivan utjecaj na vaše vlasi. Razmazite svoju kosu, a oni su mekom, sjajnom i zdravom. Osim toga, dati svoju kosu svjež izgled će vam pomoći da promijenite šampon. Odabrati šampon s neutralnom pH. Poželjno je da se sastojala od ceramidi i lecitina.

Što je manje moguće, koristite sušilo za kosu

Tempo modernog života je teško eliminirati korištenje sušilo za kosu, ali u proljeće i ljeto, što si možete priuštiti to učiniti, barem par puta tjedno. I vjerujte mi, kosa će biti vrlo zahvalan za vas! Također, ne zaboravite da koristite topline zaštitno styling proizvoda i odbaciti ploek i kliješta do potpunog oporavka kose!

korijen masaža

Još jedna tajna lijepe kose je korijen masaža. To može biti učinjeno i sa češljem ili prstima. Prednosti ovog masaža potječe iz povećanog protoka krvi u kožu. Slijedom toga, kosa će ispasti manje i brže rasti.

Održavanje zdravog načina života

Vježba, dovoljno sna, provode više vremena na otvorenom, jesti uravnotežen i izbjegavati stres - i vaša kosa će biti savršen.

Nakon ove jednostavne savjete pomoći će vam da se brzo oporavi kosu zdravog izgleda nakon duge zime.

Video: 5 koraka do lijepe kose! Recepti, tajne, savjete / Nina Nonsimple

Video: Volosy.Kak vratiti svoju kosu nakon zime.

Video: Kako pripremiti kosu za proljeće? Nikkoko8 za sve stvari kosu

Video: Zdravlje i ljepota. Obnova kose i kože nakon zime.