Terapeutska masaža

Masaža - medicinska terapija, koja je poznata čovječanstvu za dugo vremena. Danas, masaža se koristi u različite bolesti i terapeutska masaža je jedna od najčešće propisane.

Postoji nekoliko vrsta medicinske masaže leđa: klasična, odrediti, pneumomassage, masaža, vibracijska masaža i masaža leđa, itd provodi se na području od vrata do trtice - vrat masaža, prsišta i lumbosacralni kralježnice ..

Indikacije za terapijsku masažu

Masaža je indiciran za bol u leđima, bolesti koje su povezane, a ne uz mišićno-koštanog sustava, kao i zdravih ljudi čiji je rad povezan s dugotrajno sjedenje ili fizičkog napora. Ovdje su samo neki od slučajeva kada se preporuča masaža:

ozljede leđa i kralježnične moždine;
netočna stav (kifoze, skolioza, lordoza);
leđa i bolesti kralježnice (osteochondrosis, lumbago, išijas, itd);
glavobolje;
hipertenzija;
bronhitis;
kronični gastritis;
povreda intestinalne pokretljivosti;
stres.

Kontraindikacije za terapeutske masaže:

groznica;
bolesti krvi;
hipertenzivna kriza;
Bolest i natrag oštećenja kože;
gnojni procesi bilo lokalizaciju;
cerebrovaskularne skleroza;
menstruacija;
Neke mentalne bolesti.

Mehanizam djelovanja terapijskog masaže

Naslon refleksogenih zona je najveći. Utjecaj na određene aktivne točke na masaže leđa, ne samo da može poboljšati cjelokupno stanje osobe, ali i za normalizaciju disfunkcija organa.

Terapeutska masaža ima sljedeće učinke:

normalizira krvotok;
Opušta mišiće;
povećava opseg pokretljivosti zglobova i mišića;
To povećava razinu endorfina,
Smiruje živčani sustav;
Stimulira imunološki sustav, itd

Tehnika Terapijska masaža

Način da to učinite terapeutska masaža, može se odrediti samo stručnjak koji poznaje strukturu tijela i funkcioniranje njegovih sustava. Promjene u različitim bolestima za masažu sklop razlikuje. Na primjer, masaža leđa u skolioze usmjerena je na jačanje slabe mišiće i opušta napetost. Međutim, kada su također potrebni različiti tipovi skolioza do odgovarajuće vrste masaže, koristeći različite tehnike za različite grupe mišića.

Općenito, postoje četiri osnovne tehnike se koriste u terapeutske masaže leđa, koji se temelje na podršci:

Milovati. Ova tehnika se uvijek provodi na početku i na kraju postupka. To je svjetlo efekt koji je milovati kožu. Glavni cilj ove tehnike je da se poboljšanje krvnih žila, protok krvi, stanje perifernog živčanog sustava, smanjenje boli. Ovisno o vrsti moždanog udara može se postići dva različita učinaka: sporo i površno ima smirujući, opuštajući učinak i brz i snažan - afrodizijak, tonik efekt.

Trljanje. To je intenzivnije metoda koja se izvodi po kretanju kože sa svojim klizanjem. Svrha brušenje - poboljšanje dinamike tkiva, brušenje sedimente, vazodilataciju i povećan protok krvi u potrebnim područjima.

Miješenje. Ova metoda može nazvati neku vrstu pasivne vježbe za mišiće, gdje oni ili ugovor ili opustiti. Kada je to primjenjuje kompresije, podizanje na, povlačenje, cijeđenje i stezanje tkiva. Miješenje može biti površno i duboko, isprekidano i neprekinuto. Kao rezultat toga, vraća prirodnu funkciju mišića.

Vibracije. Ova metoda je prenijeti tkivu vibracijske kretnje određene frekvencije i snage. Postoji nekoliko tipova vibracija :. Drhteći, potres, potaknuti, sjeckani, prošivanje, tapotement itd vibracije mogu uzrokovati pojačanje i povrat izgubljenih refleksa.