Sok od mrkve-jabuka - koristi i štete

Mješavina komine od jabuke i mrkve je vrijedan izvor vitamina i minerala. Karakteristike okus voća i povrća otkazati jedni druge i omogućiti vam da stvoriti bez premca po svojim ljekovitim svojstvima mix.

Koristi i štete od mrkve i jabuke sok

Jabuke su prvenstveno poznat po sposobnosti da se bave anemija. Oni sadrže veliku količinu vitamina, hranjivih tvari i antioksidanata, kao i pektin - tvari koje se mogu osloboditi tijelo od radionuklida. Dio plodova kalija značajno podupire srce i održava kiselo-lužnatu ravnotežu. Sok od jabuke čisti kolesterol u krvi, uklanja aterosklerotske manifestacije, poboljšava elastičnost krvnih žila.

Upotreba sok od jabuke mrkve u velikoj mjeri određuje tvore dio povrća u visokim dozama i retinol vitamin A. Komine dobivene od mrkve poboljšati vid, vraća metabolizam, blagotvorno djeluje na stanje kose, noktiju i kože. Mrkva sok jača živčani sustav i poboljšava imunološki sustav, detoksificira tijelo i poboljšava njen tonus.

Kako piti od jabuka i sok od mrkve?

Plodovi dolaze iz jake, sočna, bez oštećenja u omjeru 2: 1 u korist voća. Prošao kroz sokovnik i prihvaćen od 0,5-1 čaše prije jela odmah nakon kuhanja. Osim toga, svi prirodni sokovi ne smiju se skladištiti, s izuzetkom samo repa sok, koji je potrebno inzistirati. Sada je jasno što je korisno jabuka sok od mrkve, a šteta je da se poveća kiselost želuca i pogoršanja probavnog trakta postojeće bolesti. Nadalje, mrkva komina može inducirati bolesti jetre, naročito karotena žutica.